Náuseas (Causas, Síntomas, Tratamientos y Remedios)

Náuseas Standard

¿Qué son las náuseas?

La náusea es un término que describe la sensación de una persona que podría vomitar, pero que aún no está vomitando. El vómito es un reflejo incontrolable que expulsa el contenido del estómago a través de la boca.

Tanto las náuseas como los vómitos son síntomas muy comunes y pueden ser causados ​​por una amplia gama de factores. Pueden producirse a cualquier edad, pero son más comunes en las mujeres embarazadas y en personas que están bajo tratamiento médico.

Más en; Náuseas y vómitos: preguntas frecuentes.

Causas: ¿Qué causa las náuseas y el vómito?

Las náuseas y los vómitos pueden ocurrir juntos o por separado, ya que son causados ​​por varias condiciones físicas y psicológicas.

Náuseas

Entre las causas más comunes de las náuseas se encuentran:

  • La cinetosis
  • El estrés emocional
  • La indigestión
  • El embarazo
  • La comida en mal estado
  • Los virus
  • La exposición a toxinas químicas

Además es bien sabido que ciertos olores pueden provocar la sensación de náuseas. Este es un síntoma muy común durante el primer trimestre del embarazo, aunque también puede ocurrir en el resto de las personas. Las náuseas inducidas por el embarazo generalmente desaparecen en el segundo o tercer trimestre.

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Vómitos en niños

Las causas más comunes de vómito en los niños son las infecciones virales y la intoxicación alimentaria, pero también puede ser causado por:

  • Mareo severo
  • Tos
  • Fiebre alta
  • Comer en exceso

Vómitos en adultos

El vómito no es algo muy frecuente en las personas adultas. Cuando ocurre generalmente se debe a una infección bacteriana, viral o algún tipo de intoxicación alimentaria. En algunos casos, también puede ser el resultado de otras enfermedades, especialmente si provocan dolor de cabeza o fiebre muy alta.

Condiciones estomacales crónicas

Ciertas condiciones estomacales crónicas suelen causar náuseas y vómitos, junto con otros síntomas como diarrea, estreñimiento y dolor de estómago. Estas condiciones incluyen intolerancia a los alimentos, como la intolerancia al gluten (enfermedad celíaca), a la proteína láctea y a la lactosa.

Síndrome del intestino irritable (SII): este es un trastorno estomacal común que causa hinchazón, náuseas, vómitos, ardor de estómago, fatiga y calambres.

Enfermedad de Crohn: esta es una enfermedad intestinal inflamatoria que afecta comúnmente a los intestinos, aunque puede afectar cualquier parte del tracto digestivo. Es una enfermedad autoinmune en la que el cuerpo ataca a sus propios tejidos sanos, causando inflamación, náuseas, vómitos y dolor.

Estilo de vida

Ciertos estilos de vida pueden incrementar la probabilidad de experimentar náuseas y vómitos. Entre ellos destaca el consumo excesivo de alcohol, que puede causar daños en el revestimiento del intestino o reaccionar con el ácido estomacal. Ambos efectos provocan náuseas y vómitos.

Trastornos de alimentación

Aquí nos referimos al tipo de trastorno alimenticio en que la persona ajusta sus hábitos alimenticios y comportamientos basándose ​​en una imagen corporal anormal. Por ejemplo la bulimia es un trastorno alimentario en el que la persona se induce vómitos deliberadamente para expulsar cualquier alimento consumido. Por otra parte, las personas con anorexia nerviosa pueden sentir náuseas debido al hambre y al exceso de ácido estomacal.

Condiciones graves

Aunque es raro, los vómitos pueden ocurrir como síntoma de una enfermedad más seria, incluyendo:

  • Meningitis
  • Apendicitis
  • Conmoción cerebral
  • Tumor cerebral
  • Migrañas

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Cuidados de emergencia

nausea-emergencia

Busque atención médica si sufre de náuseas o vómitos por más de una semana. Recuerde que la mayoría de los casos de vómitos se resuelven en un lapso de 6 a 24 horas, después del primer episodio.

Menores de 6 años

Busque atención médica de inmediato si el niño:

  • tiene muchos vómitos y diarreas
  • tiene vómitos en proyectil
  • está mostrando síntomas de deshidratación, irritabilidad, pulso débil o pérdida de conciencia
  • ha estado vomitando por más de dos o tres horas
  • tiene fiebre superior a los 100 ° F
  • no ha orinado en más de 6 horas

Niños mayores de 6 años

Busque atención médica si:

  • los vómitos han durado más de 24 horas
  • hay síntomas de deshidratación
  • el niño no ha orinado en más de seis horas
  • el niño parece estar confundido o letárgico
  • tiene fiebre por encima de los 102 ° F

Más en; Náuseas y vómitos en bebés y niños.

Adultos

Busque atención médica urgente si tiene alguno de los siguientes síntomas:

  • Dolor de cabeza severo
  • Rigidez en el cuello
  • Letargo
  • Confusión
  • Sangre en el vómito
  • Pulso acelerado
  • Respiración rápida
  • Fiebre de más de 102 ° F
  • Capacidad de respuesta disminuida
  • Dolor abdominal intenso o persistente

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Tratamiento de las náuseas y los vómitos

Para aliviar las náuseas y los vómitos se pueden utilizar varios métodos, incluyendo remedios caseros y medicamentos.

Para tratar las náuseas en el hogar:

  • Consumir sólo alimentos simples, como pan y galletas.
  • Evitar los alimentos que tengan sabores fuertes, sean muy dulces, grasosos o fritos.
  • Beber líquidos fríos.
  • Evitar cualquier actividad después de comer.
  • Beber una taza de té de jengibre.
  • Comer comidas más pequeñas y frecuentes.
  • De ser posible evitar el uso de medicamentos que puedan causar malestar estomacal, como los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, corticoides y anticoagulantes.
  • Usar una solución de rehidratación oral para reponer los electrolitos perdidos.

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La atención médica:

Antes de prescribir cualquier medicación, el médico preguntará cuándo comenzaron las náuseas y vómitos, así como el momento en que estos síntomas empeoran. También puede preguntar acerca de los hábitos alimenticios y si hay algo que mejore o empeore la situación.

Existen varios medicamentos recetados para controlar las náuseas y los vómitos, incluyendo los medicamentos que se pueden utilizar durante el embarazo. Estos incluyen la prometazina (Phenergan), difenhidramina (Benadryl, y el trimethobenzamide (Tigan).

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Las complicaciones potenciales del vómito persistente

mujer con nauseas y vomitando

La mayoría de los casos de náuseas y vómitos se solucionan por sí solos, a menos que la persona tenga una condición crónica subyacente. Sin embargo, el vómito persistente puede causar deshidratación, desnutrición, debilidad en el cabello, las uñas y desgaste del esmalte dental.

Prevención: ¿Cómo se pueden prevenir las náuseas y los vómitos?

La prevención de estos síntomas molestos se puede lograr mediante el consumo de comidas pequeñas durante el día, masticando despacio y descansando después de comer. Algunas personas notan que evitar ciertos grupos de alimentos y comidas picantes los ayuda a evitar las náuseas.

Si una persona comienza a sentir náuseas, puede comer galletas antes de levantarse y consumir un alimento alto de proteínas, como el queso o la carne magra, antes de ir a dormir.

Cuando se está vomitando, es recomendable beber pequeñas cantidades de algún líquido azucarado, como un jugo de frutas o una soda. Beber cerveza de jengibre o comer jengibre también puede ayudar. Evite los jugos ácidos, como el jugo de naranja, porque pueden causar más malestar estomacal.

Algunos medicamentos, como la meclizina (Bonine) y el dimenhidrinato (Dramamine), pueden disminuir los efectos de la enfermedad del movimiento. Se deben limitar los aperitivos durante los viajes en coche y mirar siempre hacia fuera por una ventana frontal si se es propenso a los mareos.

Más en; Dolores de cabeza, migrañas y náuseas y Náuseas o vómitos persistentes.

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Fuentes y Referencias