¿Cómo tratar el trastorno del sueño en bebés?

El bebé aún no ha estrenado su propia cuna, porque no logra dormirse solo, se despierta a cada rato o le teme a la oscuridad… Son la mayoría de las razones por las cuales, las madres, acuden al pediatra, cuando su hijo no puede dormir.

El bebé necesita tener un buen sueño para poder crecer saludable, dependiendo de la edad que tenga, necesita dormir un tiempo estimado. Los trastornos del sueño en bebés, es algo de lo que debes estar muy pendiente, para que crezca bien y estén de buen humor, tanto tú como él.

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Algunos “trastornos” del sueño en bebés y su solución

• Se despierta a cada rato y llora sin razón aparente. “Todo es muy nuevo para él”, ha pasado a un mundo desconocido al cual debe acostumbrarse.
  • Necesita que le transmitan seguridad. Puedes colocar en su cuna una almohadita, un muñeco o peluche.
• Se despierta con hambre. Ellos se guían según el horario de comida; es normal que se despierte pidiendo leche.
  • Intenta retrasar lo más que puedas la última toma de la noche.
• Llora por la noche. Es común durante los primeros tres meses. Esto indica que está notando la diferencia entre día y noche, y esto le inquieta.
  • Mécelo en tus brazos con cariño, transmítele seguridad, deja que termine de llorar y luego se dormirá del cansancio.
• Se siente mal. Cualquier pequeño problema de salud lo pone nervioso.
  • Mientras esté enfermo, puedes llevar la cuna hasta tu habitación para estar pendiente de él.
• Dolor de barriga. Pueden ocurrir durante los 3 primeros meses son frecuentes debido a los cólicos de lactante.
  • Sóbale la barriguita, en sentido de las agujas de reloj, si no mejora, acude al pediatra.

Los miedo del bebé

Miedo a estar solo. Entre los 8 o 9 meses, nota la ausencia y la presencia de sus padres.

• Transmítele seguridad y cariño, explícale que está allí para él. Pero no duermas junto a él, deja que se duerma solo.

Miedo a la oscuridad. Inicia alrededor de los 2 años, cuando su imaginación se expande y se desarrolla.

• Explícale que está seguro. No necesitas quedarte a su lado y tampoco buscar a los monstruos junto a él.

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Artículo publicado por: Sandra Fernández Alonso. Última revisión: diciembre 22, 2017.