Claro que esto es normal en el embarazo, en muchas mujeres embarazadas se presenta la acidez estomacal lo cual provoca ardor o dolor en la boca del estómago, esto sucede especialmente durante el segundo primer trimestre.
Se han realizado estudios que dicen que más del 50% de las mujeres embarazadas sufren más de una vez pirosis, ardor o acidez durante el periodo de embarazo, sensación de ardor en el pecho o garganta, esto son síntomas que se presentan a partir del tercer mes de embarazo, pero esto será mucho mayor en el tercer trimestre, que es cuando la presión del útero hacia el estómago es más fuerte.
Pero ¿porque es normal el ardor?
Este es producido cuando el ácido del estómago que refluye al esófago, en gran parte esto es provocado por la progesterona, la cual es una hormona sexual femenina y sus niveles son muy elevados durante el embarazo, esta hormona relaja el músculo del esfínter esofágico inferior y con ello ralentiza el vaciado gástrico, esto provoca que es contenido estomacal regrese, irrite toda la zona y llegue al punto de inflamarse, pero debes de tener en cuenta que esto solo sucederá en el embarazo, y al momento de que nace él bebé estos síntomas desaparecerán.
¿Cómo prevenir estos síntomas?
Ya sabes que el ardor o dolor en la boca del estómago en el embarazo es algo normal, pero puedes evitar que esto suceda.
Para evitar a que te afecte la acidez o dolor estomacal debes evitar a recostarte o agacharte con frecuencia, ya que esto provocaría un favorecimiento al reflujo gastroesofágico, lo más aconsejable es que esperes como mínimo 2 horas para poder descansar acostada y evitar esto.
Evita comer vinagre, pimienta u otros tipos de condimentos y picantes, ya que esto aumenta la acidez y pueden hacer que sea el sufrir de este problema, también evita los cítricos y el tomate en totalidad.
Aumenta la cantidad de líquidos bebidos entre las comidas y durante las mismas para evitar el volumen del estómago.
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Artículo publicado por: Sandra Fernández Alonso. Última revisión: mayo 27, 2019.