Las enfermedades mentales han acompañado la historia de la humanidad. La salud mental ha sido tema muy investigado en pos de mejorar la calidad de vida humana, a tal punto que se han creado instituciones dedicadas a trabajar en la salud mental.
El objetivo es inducir al individuo a actividades que favorezcan la sanidad mental, ya que los trastornos mentales lo sufren miles de personas por todo el mundo, causando problemas de índole familiar y social, ya que el individuo que la padece es incapaz de interactuar con los demás, dejar de ser productivo y posiblemente sea excluido de su entorno familiar y social, convirtiendo a la persona en un ser que no es de provecho a la sociedad y se hace una carga para las instituciones, de allí la importancia de la salud mental como tema de salud pública.
¿Qué es la salud mental?
No existe un concepto específico, pero se puede definir como un sentimiento de bienestar emocional, equilibrio, armonía entre la realidad externa y el ser.
Causas de la pérdida de la salud mental
Diversas circunstancias pueden llevar al deterioro de la salud mental, incluso en el niño, por ello es necesidad que se desarrolle en un entorno saludable, primeramente en su hogar y familia, seguido por escuela y comunidad, ya que esto marcará sus relaciones interpersonales. En muchos casos, será necesario no sólo tratar al niño, sino también a los padres que muchas veces no saben cómo proveer una crianza de calidad, debido a que ellos mismos están agobiados por el diario vivir.
En el adulto, la salud mental puede deteriorarse por situaciones que están fuera de su control, por ejemplo: la muerte de un ser querido, pérdida del empleo o de las cosas materiales por un desastre natural, una enfermedad grave. El dolor emocional y físico que se sufre por estas circunstancias adversas y el no saber cómo afrontarlas, puede generar ansiedad, inseguridad, ataques de pánico, incertidumbre, adicciones y depresión.
Por ello, no hay que dudar en buscar ayuda profesional si se está pasando por un mal momento que sobrepasa la capacidad de tomar decisiones sabias.
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Artículo publicado por: Sandra Fernández Alonso. Última revisión: diciembre 22, 2017.