Jugo de limón, miel y jengibre
Las propiedades de la miel ayudan a reducir grasas y perder peso rápidamente. El jugo de limón incrementa la quema natural de grasas, la vitalidad y la eliminación de toxinas. El jengibre acelera el metabolismo y la quema de calorías.
Toma un vaso de agua tibia, agrega 3 cucharadas de jugo de limón, 2 cucharadas de jugo de jengibre y 2 cucharadas de miel. Revuelve bien para mezclar los ingredientes. Bebe por lo menos 2 veces al día para lograr una mejor desintoxicación y perder más peso. Te puede interesar: Bajar de peso con limón.
Agua caliente y miel cruda
Frecuentemente bajar de peso se asocia con el consumo de miel, ya que genera un mecanismo de pérdida de grasa más potente. También se considera un buen sustituto de los edulcorantes tradicionales, reconocidos por aumentar el peso.
Disuelve 1-2 cucharadas de miel cruda en una taza de agua caliente y bebe antes de acostarte a dormir.
Vinagre de sidra de manzana, miel y jugo de limón
Estos tres ingredientes son considerados como excelentes aceleradores del metabolismo y la quema eficiente de grasas extra en el organismo.
Mezcla 1 cucharada de vinagre, 1 cucharada de jugo de limón y 1 una cucharada de miel en una taza de agua. Bebe esta mezcla antes de cada comida, 3 veces al día.
Jugo de limón, pimienta de Cayena y miel
La vitamina C del limón, la capsaicina de la pimienta y la miel son esenciales para disolver y quemar más grasas, así como para desintoxicar al organismo.
Agregue 2 cucharadas de jugo de limón fresco, 1/8 de cucharada de polvo de pimienta de cayena y 2 cucharadas de miel en aproximadamente 10 onzas de agua. Beba todos los días.
Jugo de pepino, limón, pimienta negra y comino
Mezcla 1 pepino mediano, cortado en trozos, con el jugo de medio limón en un vaso de agua. Deja reposar por 30 minutos y cuela para extraer el pepino. Al agua obtenida se le agrega una pizca de pimienta y una pizca de comino. Revuelve bien antes de beber (preferiblemente dos veces al día).
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Artículo publicado por: Sandra Fernández Alonso. Última revisión: mayo 29, 2018.