Guía tu cuerpo

La acción de mojar la cama mientras duermes se denomina “enuresis nocturna”. Esto ocurre cuando una persona, especialmente un niño, orina de forma inconsciente mientras duerme. Es una de las quejas urológicas más comunes en los niños y es una gran preocupación pediátrica. Pero, orinarse en la cama es una condición que se puede encontrar no sólo entre los niños, sino también entre las personas de cualquier edad. Si tu hijo sigue orinándose en la cama, incluso después de alcanzar la edad de más de 7 años, es importante conocer la posible causa para que puedas deshacerte de este problema.

Causas

• Vejiga comparativamente menor
• Desarrollo lento de los nervios que controlan la vejiga y la instruyen a orinar
• Desequilibrio de las hormonas
• Estrés
• Infección del tracto urinario
• Estreñimiento agudo
• Apnea del sueño
• Diabetes
• Uso de diuréticos
• Producción excesiva de orina

Síntomas

• Repentinos deseos de orinar
• Dolor cuando pasa la orina
• Estreñimiento
• Cambio en el color de la orina
• Aumento de la sed
• Ronquidos
• Erupciones en la zona genital

Remedios caseros para la enuresis

1. Canela: La canela en polvo es una de las maneras más eficaces que pueden hacer que tu hijo deje de orinarse en la cama por la noche. Para ello vas a darle a tu hijo una corteza de canela para que la mastique una vez al día. Pero, si no quiere masticarla, toma canela en polvo, mézclala con un poco de azúcar y espolvoréala sobre pan tostado para que se lo coma en el desayuno.
2. Grosella de la india: La grosella de la india, popularmente conocida como amla, es extremadamente útil en el tratamiento del problema de la enuresis en los niños. Aplasta algunas grosellas y agrégale un poco de miel, luego espolvoréala con una pizca de cúrcuma. Vas a servirle esto a tu hijo en el desayuno. También puedes agregarle pimienta negra en polvo a la pulpa de grosellas y dársela todas las noches antes de dormir.
3. Aceite de oliva: El aceite de oliva es otro remedio casero eficaz que se utiliza para el tratamiento de la enuresis nocturna. Calienta un poco de aceite de oliva y frótalo suavemente en la parte inferior del abdomen de tu hijo, masajeando suavemente sobre y alrededor de la parte inferior del mismo. El calentamiento frenará la micción de tu hijo en la cama durante la noche.
4. Arándanos: Los arándanos son muy buenos para tratar diversas dolencias del cuerpo, incluyendo las infecciones del riñón y la enuresis nocturna. Aunque se dice que no se debe dar ningún líquido a los niños antes de que vayan a dormir, el jugo de arándano puede ser dado ya que va a resolver el problema con eficacia.
5. Nueces y pasas: A los niños les gusta comer frutas secas y nueces en las meriendas. Dale un puñado de nueces y pasas a tu hijo antes de que vaya a dormir y sigue haciéndolo durante unos meses hasta que veas algunos resultados positivos.
6. Miel: La miel es un edulcorante natural y no aporta nada de grasa al cuerpo. Puedes darle una cucharada de miel a tu hijo todas las noches o incluso, agregarle una cucharada de miel a su vaso de leche en lugar de azúcar para curar la enuresis.
7. Vinagre de manzana: El vinagre de manzana regula los niveles de ácido en el estómago y por lo tanto, reduce la necesidad de orinar con frecuencia. Puedes poner un poco de vinagre de manzana en un vaso de agua y hacer que tu hijo la beba por lo menos 3 veces al día.
8. Mostaza: La mostaza y sus semillas son muy beneficiosas en el tratamiento de la enuresis. Agrega algunas semillas de mostaza en una taza de leche caliente y dásela a tu hijo una hora antes de dormir.
9. Azúcar parda: Tu hijo no mojará la cama si su cuerpo se mantiene caliente y el azúcar moreno permite que el interior del cuerpo de tu hijo se mantenga caliente. Dale a tu niño un poco de azúcar moreno para que coma después de las comidas. También puedes mezclar semillas de sésamo negro, azúcar moreno y semillas de apio en cantidades iguales. Dale 1 cucharadita de esta mezcla a tu hijo en la mañana seguida de una taza de leche durante 1 o 2 meses. Este remedio puede curar la enuresis en tu hijo.
10. Semillas de hinojo: El hinojo es otro recurso importante y eficaz para tratar la enuresis. Toma un vaso de leche tibia y añádele una cucharadita de hinojo y 2 de jarabe de azúcar. Dale esto a tu hijo todos los días y podrás apreciar resultados beneficiosos.
11. Plátano: Alimente a tu niño con 2 o 3 plátanos cada día y verás cómo le ayuda a superar el problema.
12. Ejercitar la vejiga: Aparte de probar todos los remedios caseros antes mencionados, tu niño puede ejercitar su vejiga para fortalecerla. Dale mucho líquido durante el día y cuando sienta la necesidad de orinar, dile que aguante la mayor cantidad de tiempo posible ya que esto va a hacer que la vejiga sea más fuerte y poco a poco va a curar el problema.

Remedios homeopáticos para la enuresis nocturna

A continuación te muestro una lista de remedios homeopáticos que puedes utilizar para frenar el problema de la enuresis.

1. Causticum: Cuando la condición se vuelve moderada durante los veranos pero empeora en el invierno, se recomienda este remedio.
2. Belladonna: Este medicamento es útil para los niños que tienen una tez clara, ojos azules, cabello fino, sueños inquietos y micción involuntaria.
3. Rhus aromatica: Cuando hay un goteo constante de orina debido a debilidad de la vejiga, se utiliza este remedio.
4. Kreosotum: Se recomienda cuando una persona se orina mientras tiene un sueño de micción. Muchos pacientes se han curado con este remedio homeopático.
5. Bórax: Cuando un niño se orina con mucha frecuencia por la noche porque tiene miedo, se indica este remedio.
6. Argentum nitricum: Cuando una persona orina por inquietud o nerviosismo, es muy útil.

Otros remedios homeopáticos eficaces para tratar la enuresis nocturna son la calcárea carbónica, Medorrhinum, la Sepia, el azufre, el hierro, la sílice, etc.

Medidas preventivas

Las medidas preventivas que verás a continuación se permitirán ayudar a tu hijo para que deje de mojar la cama.

• Evita darle líquidos a tu hijo durante la noche, especialmente antes de acostarse.
• Acostumbra a tu hijo a ir al baño antes de dormir.
• Premia a tu niño cuando no se orine en la cama.
• Pregúntale a tu hijo si quiere orinar después de un intervalo de tiempo.

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Artículo publicado por: Sandra Fernández Alonso. Última revisión: enero 30, 2019.