Guía tu cuerpo

Médicamente, la fiebre es conocida como “pirexia”. Si la temperatura del cuerpo está por encima de la temperatura normal 37 °C (98,6 F), se considera fiebre. Generalmente, la fiebre no causa ningún problema, pero la fiebre alta es peligrosa, especialmente para los niños. La fiebre ayuda al cuerpo a luchar contra las infecciones, es por eso que se presenta cuando hongos, virus, bacterias u otras toxinas invaden nuestro cuerpo.

Causas

• Vacunas
• Condiciones que causan inflamación
• Cáncer
• Infecciones del oído
• Infecciones óseas
• Infecciones de los senos
• Quemaduras solares
• Algunos medicamentos
• Virus
• Agotamiento

Síntomas

• Escalofríos
• Dolores en las articulaciones
• Náusea
• Dolor de garganta
• Resfriado
• Fatiga
• Aumento de la frecuencia cardíaca
• Mareo
• Desmayo
• Debilidad
• Dolor de cabeza
• Deshidratación
• Transpiración
• Confusión
• Irritabilidad

Remedios caseros para la fiebre

A continuación te muestro algunos remedios naturales para la fiebre que puedes probar en casa.

1. Agua. Tomar un baño. El baño relaja los músculos y alivia el cansancio. Si no quieres tomar un baño, lávate las manos, las piernas y la cara con agua tibia. Esto también alivia la fiebre normal.
2. Reducir la temperatura. Reduce la temperatura de tu habitación hasta el punto en que puedas sentirte cómodo. No te tapes con mantas o mucha ropa ya que mantendrá por más tiempo la fiebre. Luego, puedes acostarte para descansar.
3. Dieta. Evita el consumo de comida chatarra o pesada mientras estás enfermo. Bebe líquidos y agua en cantidad suficiente. Ingiere alimentos ligeros, especialmente yogur frío y paletas. Esto ayuda a enfriar la temperatura del cuerpo.
4. La aspirina. Ingiere algo ligero y toma una aspirina poco tiempo después.
5. Té de albahaca. Toma 1 cucharada de hojas de albahaca (frescas y trituradas), ¼ de cucharada de pimienta y ponlas a hervir en una taza de agua. Deja reposar por 5 minutos y cuélalo. Bebe este té para que tu cuerpo se relaje.
6. Crema tártara. Toma 2 ½ tazas de agua, ½ cucharada de jugo, ½ cucharada de miel y 1 ½ cucharada de crema tártara. Mezcla todo bien y disfruta de este té que es increíblemente eficaz.
7. Té de orégano. Toma 1 cucharada de orégano, 1 cucharada de mejorana, agua y pon a hervir todo junto durante 4-5 minutos. Deja enfriar y bébelo.
8. Agua de manzana. Hierve una manzana en 1½ tazas de agua hasta que la manzana se ablande. Cuela el agua y añádele miel al agua de manzana. Beber esta agua te ayudará a sentirte mejor.
9. Agua de lechuga. Toma lechuga fresca y añádelas en agua caliente durante varios minutos. Luego, cuela y agrégale al agua una cucharada de miel. Deja que el agua se enfríe y bébela varias veces al día.
10. Agua de pasas. Toma 7½ tazas de agua y agrégale ¾ de taza de pasas de uva fresca. Deja hervir durante un par de minutos y luego cuélala. Bebe esta agua 6 veces al día para que te alivie el malestar causado por la fiebre.
11. Ajo. Toma 1 diente de ajo y aplástalo. Añade 1 taza de agua a una sartén caliente y luego el ajo machacado. Dejar reposar durante 5 minutos. Cuando la mezcla alcance la temperatura ambiente puedes colarla y beberla. Este remedio te ayudará a tratar los síntomas de la fiebre.
12. Miel y té de jengibre. Toma ½ cucharada de jengibre (fresco y picado), 1 cucharada de miel, 1 taza de agua y prepara un té. Deje reposar durante unos minutos y cuélalo. Beber el té caliente te ayudará a calmar el dolor de garganta y aliviará el frío y la tos.
13. Mezcla de hierbas. Prueba este remedio casero cuando te sientas febril. Hierve 2 tazas de agua y añádele 1 cucharada de milenrama, 1 cucharada de flores de saúco y 1 cucharada de menta. Pon a hervir estas hierbas durante 10 minutos y luego, bebe esta agua caliente para prevenir la fiebre.
14. Vinagre. Agrega ½ taza de vinagre en la bañera y permanece dentro durante 5-10 minutos. Este remedio es un reductor de fiebre natural.
15. Alcachofas. Tome una alcachofa y ponla a hervir hasta que se ablande. Deja que se enfríe y come la parte media de las hojas.
16. Cebolla. Corta una cebolla cruda por la mitad, colócala debajo de tus articulaciones y envuélvete en una manta caliente. También puedes poner rebanadas de cebolla cruda en tus calcetines si tienes que caminar. Este remedio también es bueno para aliviar la fiebre.
17. Semillas de mostaza. Toma 1 cucharada de semillas de mostaza y ponlas a hervir en una taza de agua caliente. Deja hervir durante 5 minutos y cuando se refresque puedes beberla.
18. Patata. Si tu frente está caliente, corta una patata, sumérgela en vinagre y colócala en ella.
19. Aceite de oliva. Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva (sin sobrecalentar) y cuando esté tibio, añádele 2 dientes de ajo machacados. Coloca el aceite en un recipiente y frota las plantas de tus pies con él. Esto te proporcionará comodidad y aliviará la fiebre.
20. Tratamiento del calcetín. Moja tus pies con agua tibia. Sumerge tus calcetines en agua fría y póntelos justo antes de acostarte en la cama. Toma un par de calcetines de lana para que puedan permanecer húmedos por más tiempo. Esto aliviará la fiebre.
21. Naranja. Come una naranja cruda o bebe zumo de naranja natural. Esto compensará la necesidad de vitamina C de tu cuerpo.
22. Agua Fría. Remoja una toalla de mano en agua fría, escurre el exceso de agua y colócala en el cuello y en la frente.
23. Té de canela. Beber té de canela te aliviará la fiebre. Pon a hervir 2 cardamomos, una pizca de canela y 2 cucharadas de jengibre en polvo. Deja reposar por 5 minutos y bébelo caliente.
24. Vinagre de manzana. Toma una toalla de mano y mójala con vinagre. Exprime la toalla y colócala en tu frente.

Remedios homeopáticos para la fiebre

1. Belladonna: La belladonna puede ser consumida cuando sientes escalofríos y temblores a causa de la fiebre y experimentas alucinaciones debido a la fiebre alta.
2. La China: La China es un remedio homeopático muy común y eficaz para la fiebre. Ya se trate de una fiebre normal o de malaria, la China sirve para curar todo tipo de fiebres.
3. Nuez vómica: La Nuez vómica se toma cuando la persona tiene dolores de cabeza y debilidad por la fiebre.
   4. Bryonia: La bryonia se consume cuando el enfermo tiene escalofríos, náuseas, dolores de cabeza, mareos y frío.

Otros remedios homeopáticos que también puedes tomar para curar la fiebre son Mercurious, Manzanilla, Eupatoria, Gelsemium, Lycopodium, Ferrum phosphoricum, Rhus, Hepáticas, Arsenicum y azufre.

Cómo prevenir la fiebre 

• Beber agua limpia.
• Protegerse de los cambios del clima.
• Comer alimentos frescos.
• Bañarse diariamente.
• Practicar una higiene adecuada.
• Lavarse las manos con frecuencia. Esto evitará que las bacterias entren en el cuerpo.

Espero que estos remedios caseros te ayuden a aliviar la fiebre desde la comodidad de tu hogar.

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Artículo publicado por: Sandra Fernández Alonso. Última revisión: febrero 18, 2019.