La caspa es una molestia común que afecta a muchas personas y resulta muy desagradable cuando al vestirnos se queda pegada en la ropa. De hecho, la caspa del cuero cabelludo es un trastorno común que afecta a casi la mitad de la población en la edad puberal de cualquier sexo y origen étnico. Las personas afectadas pueden desarrollar problemas sociales o de autoestima, por lo que se necesita buscar un tratamiento lo antes posible.
La caspa no es más que la eliminación de las células muertas de la piel del cuero cabelludo. Como las células de la piel mueren, una pequeña cantidad de descamación es normal, sin embargo, algunas personas experimentan una cantidad enorme de descamación que puede ser crónica, muchas veces el resultado de algunos factores desencadenantes. Esto también puede estar acompañado de enrojecimiento, irritación y a menudo de escozor. La gravedad de la caspa puede fluctuar con la estación del año y a menudo empeora durante el invierno. Así que, si eres una de esas personas que tienen caspa, estoy seguro de que encontrarás útiles los tratamientos naturales para tratarla que te muestro a continuación.
- Vinagre de manzana. El vinagre de manzana se utiliza para tratar la caspa debido a su acidez. Una de las causas de la caspa es el crecimiento excesivo de levadura en el cuero cabelludo y como la acidez del vinagre de manzana cambia el pH del cuero cabelludo, ya no es un medio ideal para el crecimiento de estas.
Mezcla una parte de vinagre de manzana con una parte de agua. Lava tu cabello como de costumbre y a continuación, vierte la mezcla sobre el cabello húmedo y masajea el cuero cabelludo. Deja actuar durante 10-15 minutos y luego enjuaga con agua. No dejas que la mezcla de vinagre entre en tus ojos ya que te arderá mucho. Realiza este tratamiento todos los días durante una semana.
- Limón y yogurt. Puedes crear una mascarilla para el pelo con 2 ingredientes muy conocidos, limón y yogurt. Si quieres agrégale miel a la mascarilla o unas gotas de aceite portador (como aceite de almendras) para evitar la sequedad del cabello. Lava y enjuaga tu cabello y luego, frota la mascarilla en el cuero cabelludo y deja actuar durante 10-15 minutos. Puedes aplicar esta mascarilla 2-3 veces a la semana.
- Aloe vera. El jugo de las hojas de la planta de aloe vera puede ayudarte a aliviar la caspa, el picor y la descamación de la piel. Esta planta tiene propiedades antisépticas e hidratantes que ayudan a prevenir que la piel se seque. Aplica el gel de aloe vera directamente sobre la zona afectada y deja actuar durante aproximadamente una hora, luego lava el cuero cabelludo con agua fría. No laves el pelo con champú después de usar el aloe vera. Puedes aplicar este gel 2-3 veces a la semana. Esta hierba medicinal común también es utilizada para tratar otras enfermedades, no sólo las de la piel.
- Bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio tiene múltiples usos y uno de ellos es para el tratamiento de la caspa. En lugar de utilizar champú, frota una cucharada colmada de bicarbonato de sodio en tu cabello mojado y el cuero cabelludo varias veces a la semana. Lava bien el cabello después de un minuto sin utilizar champú.
- Aceite de coco o aceite de oliva. Calienta el aceite antes de aplicarlo en el cabello. Aplica un poco de aceite de coco o de oliva en el cuero cabelludo realizando un masaje suave. Cubre tu cabello con una toalla y deja actuar durante al menos 30 minutos o incluso durante toda la noche. Luego, lava con un champú para eliminar el exceso de grasa.
- Aceite esencial del árbol del té. Hay varios aceites esenciales que ayudan a tratar la caspa, pero probablemente el más conocido es el aceite del árbol del té, que es un antiséptico natural. Los champús que contienen aceite de árbol de té, al menos el 5% tratan con eficacia la caspa.
Otra opción es comprar aceite esencial de árbol de té y añadirlo a tu champú habitual. Añade 10 gotas de aceite por cada ocho onzas de champú y agita el frasco para mezclarlo bien. Cuando vayas a utilizarlo, frota el champú con aceite de árbol de té en tu cuero cabelludo y deja reposar durante 5 minutos. Luego, enjuaga con agua. Puedes utilizar este remedio una vez al día. Este champú alivia el picor suave y reduce la caspa en unos días.
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Artículo publicado por: Sandra Fernández Alonso. Última revisión: agosto 2, 2016.