Guía tu cuerpo

El dolor de garganta puede ser el primer síntoma de un resfriado, faringitis estreptocócica o una enfermedad de reflujo gastroesofágico subyacente. Los síntomas del dolor de garganta incluyen sequedad y glándulas hinchadas en la garganta, ronquera y manchas blancas en las amígdalas.

¿El ajo es bueno para el dolor de garganta?

• El ingrediente activo en el ajo, la alicina mata a las bacterias y virus que causan dolor de garganta.
• El ajo tiene potentes efectos estimulantes inmunológicos que preparan al cuerpo para combatir y curar las infecciones que causan el dolor de garganta.
• Los aceites naturales del ajo proporcionan efectos descongestionantes y expectorantes que ayudan a romper y expulsar el moco que causa irritación en la garganta.
• También proporciona alivio del dolor y la irritación.
• Ver además; Usos del ajo como medicina.

¿Cómo usar el ajo para el dolor de garganta?

A continuación enumero las mejores maneras en las que puedes usar el ajo para tratar el dolor de garganta.

1. Ajo puro

• Toma de 2 a 3 dientes de ajo fresco, pélalos y aplástalos para hacer una pasta.
• Déjalo a un lado durante 10 minutos. La oxidación ayuda al ajo a liberar más cantidades de alicina.
• Consúmelo con un vaso de agua.
• Repite este remedio de 1 a 2 veces por día.

2. Té de ajo

• Pela 3 o 4 dientes de ajo y pícalos finamente.
• Déjalos en la tabla de cortar por 10 minutos.
• Ahora hierve una taza de agua y agrégale el ajo picado.
• Deja que el ajo hierva durante 5 minutos y luego bebe el té.
• Puedes tomar de 2 a 3 tazas de té de ajo por día, hasta que obtengas alivio completo.

3. Vapor de aceite de ajo

• Hierve 1 litro de agua y viértelo en una olla.
• Añade unas gotas de aceite de ajo.
• Inhala el vapor durante 10 minutos.
• Repite este remedio una vez al día.

4. Miel y ajo

Las propiedades antiinflamatorias de la miel reducen la inflamación y disminuyen la irritación. La enzima glucosa oxidasa encontrada en la miel ayuda a combatir las infecciones.

• Aplasta 3 o 4 dientes de ajo para hacer una pasta.
• Agrégalo a 1 cucharada de miel y mezcla.
• Consume este jarabe 2 veces al día hasta que la irritación de la garganta desaparezca por completo.

5. Bebida de limón y ajo

Los ácidos en el limón rompen el exceso de moco acumulado. También alivia el dolor y la inflamación causados por la infección, y las propiedades antisépticas naturales del limón destruyen las bacterias y los virus que causan la infección de la garganta.

• En un vaso de agua tibia, agrega una cucharada de jugo de ajo fresco y jugo de limón.
• Mezcla bien y bébelo lentamente.

6. Vinagre de manzana y ajo

El alto nivel ácido del vinagre de sidra de manzana mata a las bacterias responsables de la infección de garganta y alivia el dolor de garganta.

• Agrega 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana y 1 cucharadita de ajo picado a una taza de agua tibia.
• Bebe este brebaje al menos 2 veces al día durante un par de días.

7. Aceite de oliva y ajo

El aceite de oliva recubre las paredes irritadas de la garganta y alivia la picazón en la garganta. Sus componentes antiinflamatorios ayudan a reducir la inflamación de los tejidos en la garganta.

• Calienta un poco de aceite de oliva virgen extra.
• Agrega algunos dientes de ajo machacados.
• Deja que el ajo se empape en el aceite por 10 minutos.
• Cuela el aceite, déjalo enfriar un poco.
• Consume 1 cucharada de aceite cada 2 a 3 horas.

8. Gárgaras de bicarbonato de sodio y ajo

Las propiedades antibacterianas del bicarbonato de sodio matan a las bacterias causantes de infección. Equilibra los niveles de pH que calman los tejidos hinchados e inflamados en la garganta. Ver; 15 beneficios del bicarbonato de sodio.

• Coloca a hervir 1 taza de agua.
• Agrega 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio y 1 cucharadita de ajo machacado.
• Mézclalo bien con una cuchara para que el bicarbonato se disuelva por completo.
• Toma un sorbo del líquido y haz gárgaras con él.
• Repíte 2 o 3 veces por día, durante algunos días

9. Clavo y ajo

Los clavos de olor contienen eugenol, lo que lo convierte en un analgésico natural y agente antibacteriano eficaz. Ayuda a reducir el dolor de garganta y cura la infección al mismo tiempo.

• Agrega 5 u 8 dientes en una taza de agua.
• Deja que los dientes se asienten en el agua durante unas horas.
• Cuela el agua, añade una cucharadita de pasta de ajo y bebe.
• Repite este remedio una vez al día.

Consejos y precauciones

• El consumo excesivo de ajo puede causar olor corporal, mal aliento, irritación de la boca e indigestión.
• En casos raros, el ajo puede causar efectos secundarios como sarpullido o urticaria.
• El ajo puede interferir con ciertos medicamentos como los anticoagulantes, por lo que consulte a su médico antes de probar los remedios.
• La alicina que se encuentra en el ajo se activa solo cuando el ajo se tritura y se mantiene en contacto con el aire durante un tiempo.

Prueba estos remedios naturales con ajo para aliviar tu  dolor de garganta o si no te gusta el sabor del ajo, visita: 17+ Remedios caseros para tratar el Dolor de Garganta.

También te puede interesar:

Artículo publicado por: Sandra Fernández Alonso. Última revisión: mayo 27, 2019.