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Los malestares causados ​​por la infección de los senos nasales pueden interrumpir tus actividades diarias y robarte la paz. Sin embargo, puedes volver a la normalidad en pocos días mediante el uso de ajo como tratamiento natural para la sinusitis. Según drugs.com el ajo de contiene potentes propiedades antibacterianas y anti-inflamatorias que son útiles para aliviar la infección y la congestión nasal. Más; Usos del ajo como medicina.

Conocer la causa raíz del problema nos ayudará a entender mejor la solución, así que sepamos por qué los senos nasales se infectan. Los senos nasales son pequeñas cavidades presentes en nuestro cráneo. Su principal objetivo es generar moco y calentar el aire inhalado. Sin embargo, cuando las bacterias acceden a estas cavidades, las mismas comienzan a producir más cantidades de moco y sus paredes se inflaman. Por lo tanto, el moco se obstruye y las cavidades se congestionan, creando el molesto dolor.

Ahora que has entendido el problema, conoce cómo el ajo es eficaz en el tratamiento de la infección en los senos nasales.

• El ajo contiene poderosas propiedades antibacterianas, antivirales y anti-fúngicas que ayudan a combatir la infección bacteriana que causa el problema.La allicina y el scordinin son los componentes responsables de estas propiedades beneficiosas en el ajo.
• Contiene además propiedades descongestivas y expectorantes que desatascan las cavidades de la nariz y proporcionan alivio de la presión y la congestión.
• Sus componentes antigripales incluyen la vitamina C, varias enzimas, selenio, azufre y otros que impulsan el sistema inmunológico para luchar contra las bacterias causantes de la infección.
• Sus propiedades anti-inflamatorias ayudan a aliviar la inflamación y el dolor.

Más; 23+ Remedios caseros para aliviar la congestión nasal.

¿Cómo utilizar el ajo para deshacerse de la infección sinusal?

No existen datos específicos que se refieran a la cantidad correcta de la dosis de ajo para limpiar una infección de los senos nasales o congestión nasal. Sin embargo, sugerimos de 3 a 5 dientes de ajo por día, durante no menos de 10 días. A continuación tienes algunas maneras de usar el ajo para tratar esta infección.

Vapor de ajo

El vapor ayuda a transportar los beneficios del ajo a las cavidades de los senos nasales y proporciona alivio inmediato de la infección y otras molestias.

• Hierve cantidades suficientes de agua para crear vapor.
• Mientras hierves el agua, añádele 3- 5 dientes de ajo.
• Cocina a fuego lento durante unos minutos y retira de la llama.
• Inclínate hacia el agua caliente cubriendo tu cara con una toalla o una sábana.Asegúrate de no estar demasiado cerca del agua para evitar quemaduras y otras molestias.
• Inhala el vapor profundamente y exhala.Repite durante unos minutos.
• Continúa haciendo este proceso al menos dos veces al día para obtener alivio.

Nota: Utilizar el vapor de ajo antes de ir a la cama te asegura una buena noche de sueño.

Ajo y Cúrcuma

La cúrcuma contiene propiedades antisépticas y antibacterianas que nos ayudan a aliviar las molestias causadas por las infecciones de los senos respiratorios.

• En primer lugar, toma una cacerola o una olla y colócalo en la estufa a fuego lento.
• Luego vierte 1 taza de agua en la cacerola y deja que hierva a fuego medio.
• Añade 2- 4 dientes de ajo en esta agua y deja hervir durante otros 2 – 3 minutos.
• Ahora agrega 1/2 cucharada de polvo de cúrcuma y revuelve bien.
• Apaga el fuego y vierte la mezcla esto en una taza.
• Toma esta sopa o jugo para tratar la infección nasal.
• El consumo regular de esta bebida de ajoy cúrcuma sin duda te ayudará a obtener alivio completo del problema de la sinusitis.

Ajo con jugo de tomate

Este remedio no sólo ayuda a obtener el alivio de la infección sinusal sino que también repara las membranas dañadas en la cavidad sinusal.

• En una cacerola, agrega 1 taza de jugo de tomate y llévalo a ebullición durante unos minutos.
• Ahora, agrega 1 cucharada de ajo picado, 1 cucharada de jugo de limón, 1/2 cucharadita de salsa picante y una pizca de sal de apio.
• Revuelve bien y deja que hierva a fuego lento durante unos minutos.
• Apaga el fuego y vierte la solución en un vaso.
• Bebe este jugo mientras está a temperatura tibia.
• Repite este remedio 2 veces al día para limpiar la infección sinusal rápidamente.

Inhalador de ajo

Este remedio de ajo actúa como descongestionante para desatascar las cavidades de los senos nasales al adelgazar el moco. Te ayuda a respirar cómodamente.

• Añade 4- 6 dientes de ajo en medio vaso de agua.
• Deja en remojo durante 7- 10 minutos y cuela.
• Tritura los dientes de ajo en una pasta suave.
• Mantén la pasta cerca de tu nariz y toma una respiración profunda.
• Exhala y repite el proceso varias veces.
• Continúa el proceso regularmente para tratar la infección sinusal.

Ajo y miel

La miel contiene propiedades antimicrobianas y descongestionantes que garantizan el alivio de la congestión nasal y otras molestias causadas por la infección de los senos.

• Usando un mortero, aplasta 3- 5 dientes de ajo.
• Mezcla bien y añade 1- 2 cucharaditas de miel.
• Consume la mezcla antes de las comidas.
• Repite el proceso regularmente hasta que la infección se aclare.

Ajo, miel y aceite de oliva

La combinación de estos tres ingredientes ayuda a proporcionar alivio de la infección sinusal y otros problemas respiratorios, como el resfriado y la gripe.

• Aplasta 3- 4 dientes de ajo para hacer una pasta.
• Deja reposar durante 15 minutos, lo que activa la enzima alicina.
• Añade un poco de miel y aceite de oliva en él y mezcla bien.
• Extiende la mezcla sobre pan o galleta y consúmela.
• Repite el proceso regularmente para deshacerte de la infección nasal.

Ajo, aceite de oliva y sal marina

Si deseas evitar que la infección se propague y reducir el goteo post-nasal, puedes utilizar este remedio.

• Pela y aplasta 2 dientes de ajo en una pasta.
• Añade unas gotas de aceite de oliva y una pizca de sal marina en la mezcla.
• Mezcla bien y consúmelo para obtener alivio de la infección sinusal.
• Repite el remedio con regularidad para acelerar el proceso de curación de la infección de los senos.

Jugo de Ajo

El uso de jugo de ajo en tu dieta diaria ayuda a fortalecer tu sistema inmunológico, que a su vez evita la infección de los senos nasales. Aparte de eso, también es útil para tratar otros problemas respiratorios como la bronquitis, tuberculosis y otros. En lugar de comprar jugo de ajo en la tienda, puedes hacerlo en la comodidad de tu casa. Puedes utilizar dientes de ajo frescos o dientes de ajo asados ​​para este proceso. Más; Cómo preparar jarabe de ajo para las infecciones respiratorias.

• Pela los dientes de ajo. Recuerda que necesitamos tantos dientes de ajo como podamos. Se necesitan cien dientes de ajo para hacer una onza de jugo de ajo.
• Usando una prensa de ajo o procesador de alimentos, mezcla los dientes de ajo pelados para hacer un puré.
• Ahora, cuela el puré de ajo con un paño de muselina.
• Presiona con una espátula en la pulpa para extraer la máxima cantidad de jugo.
• Ahora transfiera el jugo a un envase de vidrio hermético y guárdelo en un refrigerador.
• Agrega 1/2 cucharadita de jugo de ajo a tus ensaladas y platos para obtener sus beneficios de sabor y salud.

Té de ajo

Esta infusión de ajo ayuda a obtener alivio del dolor de cabeza, congestión nasal y otros malestares causados ​​por la infección de los senos nasales.

• Pela y pica algunos dientes de ajo.
• Añade 2 cuartos de agua y mezcla bien.
• Lleva la mezcla a hervir durante una hora sin molestarla.
• Después, coloca el agua en un vaso.
• Agrega una pizca de sal y revuelve bien.
• Bebe la solución lentamente antes de las comidas.
• Repite el proceso regularmente para prevenir y tratar la congestión nasal.

Aceite de ajo

El aceite de ajo contiene todos los beneficios del ajo fresco, en su forma más potente. Si te preguntas cómo superar una infección sinusal, entonces este es el remedio más confiable.

• En una cacerola, agregar 1 taza de aceite de oliva virgen extra y 2- 3 cucharadas de ajo picado.
• Colóquelo sobre la estufa y caliéntelo a fuego medio bajo.
• Deje que hierva por unos minutos y apague la llama.
• Deja que el aceite se enfríe durante unos minutos.
• Cuela el aceite y guardarlo en un recipiente hermético.
• Aplica cantidades suficientes de este aceite alrededor de la nariz, la frente, el pecho y el cuello.
• Repite la aplicación diariamente para limpiar las cavidades del seno bloqueado.

Guacamole de ajo

¿Te gustan las recetas de guacamole? Aquí tienes un asombroso remedio que puedes intentar incluir en tu dieta diaria, que además de curar la sinusitis es delicioso.

• Pica los dientes de ajo y añádelo a la pulpa triturada de un aguacate.
• Mezcla bien y sirve con pan de ajo.
• Usa esta receta cuando sea necesario.

Ajo y vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana contiene vitaminas, minerales, potasio y magnesio que ayudan a limpiar las cavidades de los senos. También equilibra los niveles de pH que rompen el moco y despejan las vías respiratorias. Más; Vinagre de manzana para la infección sinusal y la congestión nasal.

• Hierve 2 tazas de agua y apaga la llama.
• Añade 4 dientes de ajo machacados y 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana.
• Mezcla bien e inhala el vapor.
• Repiteel proceso con regularidad.

Limpieza de ajo

Este proceso ayuda a eliminar la congestión, reduce la inflamación y adelgaza el moco.

14. Extrae el jugo de 1 ajo y añádelo en una taza de agua hervida.
15. Añade una pequeña pizca de sal y deja reposar a un lado hasta que se enfríe.
16. Ahora, vierte el agua infundida en una olla neti.
17. Usando la olla neti, vierta la solución en una fosa nasal.
18. Deja que la solución pase a través de la fosa nasal.
19. Repite lo mismo con la otra fosa nasal.
20. Realiza este proceso cuando sea necesario.

Consumo interno de ajo

El consumo de ajo crudo ayuda a impulsar el sistema inmunológico, lo que a su vez ayuda a tratar y prevenir la infección de los senos.

• Puedes comer 2- 3 dientes de ajo al día para deshacerte de la congestión y otras molestias causadas por la infección nasal.
• O puedes agregarlos a sus sopas, pizzas y curries.
• O picar el ajo y agregarlos a la mantequilla, mayonesa y extenderlo sobre el pan.

Cápsulas/Píldoras de Ajo para Infección Sinusal

Para aquellos que no pueden tolerar el fuerte olor acre del ajo, entonces pueden probar los suplementos de ajo. Ayuda a aliviar la sinusitis, enfermedades respiratorias y problemas cardiovasculares. Pero asegúrate de comprar buenos suplementos de ajo de una marca de confianza.

La dosis sugerida es de 2 cápsulas al día, después de haber comido, hasta que la sinusitis se aclare. Sin embargo, esta dosis puede variar dependiendo del historial médico del individuo. Por lo tanto, recomendamos consultar a un médico para confirmar la dosis correcta.

Ajo para la infección sinusal en los niños

La infección sinusal también puede ocurrir en niños. Sin embargo, los niños son menos propensos que los adultos. Algunos de los síntomas que enfrentan los niños que padecen sinusitis son dolor de cabeza, dolor alrededor de los ojos, dificultad para respirar, tos y resfriado. Si no se trata, la sinusitis en los niños puede dar lugar a muchos problemas de salud. El ajo también es útil para tratar la infección de los senos nasales en los niños. Puedes incluir el ajo en su dieta diaria. Aparte de eso, sigue el siguiente remedio para obtener alivio de los síntomas rápidamente.

• En un tazón grande de agua caliente (humeante), agrega 1 diente de ajo machacado, unas pocas gotas de aceite de árbol de té y aceite de eucalipto.
• Revuelve bien y deja que tu niño inhale el vapor resultante durante unos minutos.
• Repite el proceso con regularidad, especialmente antes de ir a la cama para un sueño ininterrumpido.

Nota: asegúrate de que el niño no esté lo suficientemente cerca del agua, ya que la misma puede causar quemaduras y otras molestias.

Consejos y precauciones:

• Consulta a un médico antes de darle ajo crudo a los niños para evitar molestias.
• Incluye el ajo en su dieta para mejorar el flujo de moco dentro del paso nasal, lo que a su vez da alivio de la sinusitis.
• Aunque el ajo crudo da mejores resultados en el tratamiento de la infección sinusal, también puedes utilizar ajo en polvo, pasta o jugo de ajo.
• Si eres alérgico al ajo, deja de utilizarlo y prueba un ingrediente diferente, comoel vinagre de sidra de manzana.
• Evita el consumo excesivo de ajo para evitar algunos efectos secundarios como sensación de ardor, mal aliento, reacción alérgica, erupción cutánea, problemas respiratorios, hemorragia interna, problemas estomacales o intestinales, etc.
• Es mejor consultar a un herborista para saber la dosis recomendada según tu condición de salud.
• Si estos remedios no te están proporcionando el alivio de las molestias, consulta a un médico tan pronto como sea posible.
• Evita tomar bebidas con cafeína, ya que pueden provocar deshidratación- una de las razones que desencadenan la infección sinusal.
• Si estás tomando medicamentos para adelgazar la sangre o estás bajo cualquier medicación, consulta a un médico para saber si puedes consumir ajo o no, ya que este puede interactuar con algunos medicamentos.
• Mantente alejado de los productos lácteos, ya que pueden aumentar la secreción de moco.
• Bebe mucha agua y tisanas para adelgazar la consistencia del moco.
• Descansa para apoyar una recuperación rápida.

 

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Artículo publicado por: Sandra Fernández Alonso. Última revisión: mayo 27, 2019.