Guía tu cuerpo

El dolor de estómago y las náuseas son síntomas comunes que toda persona experimenta en algún momento de su vida, ya sea juntos o por separado. Por lo general son síntomas agudos; esto significa que pueden ser intensos pero de corta duración, y con frecuencia se resuelven sin tratamiento médico. Las causas de estos casos agudos por lo general no son graves.

La mayoría de las veces se asocian con problemas digestivos, aunque también pueden deberse a otros problemas de salud de índole diferente.

Significado de las náuseas con dolor de estómago

Ambos, náuseas y dolor de estómago, son síntomas que se producen por numerosas condiciones. Las náuseas surgen en presencia de un malestar en el tracto digestivo superior y suelen estar acompañadas por la sensación de querer vomitar, aunque no siempre se produce el vómito. El dolor de estómago suele ser un tipo de dolor muscular que por lo general se siente en la parte superior del abdomen, pero puede manifestarse en diferentes áreas dependiendo de la causa. El hambre severa, la ansiedad, la actividad física extenuante, los medicamentos y ciertos trastornos mentales son causas comunes que pueden influir en la aparición de estas molestias.

Ya sabemos que cualquier problema en el tracto digestivo superior por lo general da lugar a náuseas y calambres estomacales. Pero también existen trastornos/enfermedades que afectan a otros órganos dentro de la zona abdominal y causan síntomas similares.

Causas de las náuseas con dolor de estómago

El reflujo ácido y la indigestión

El reflujo de los jugos gástricos (ácido y enzimas digestivas) hacia el esófago provoca síntomas muy molestos, especialmente ardor en el estómago y náuseas. El dolor de estómago como tal no suele estar presente, a menos que exista gastritis o que el reflujo ácido se produzca como parte de una indigestión. Un síntoma adicional en estos casos suele ser la hinchazón o distención abdominal. Leer más en: 27 Remedios caseros para la eliminación del reflujo ácido y Remedios caseros para la acidez

La gastritis

La gastritis es una condición muy común que provoca inflamación en las paredes del estómago. Algunas de sus causas son la infección por la bacteria H. pylori, el estrés intenso y el uso excesivo de medicamentos antiinflamatorios. Los alimentos picantes, el alcohol, la cafeína y otros alimentos problemáticos pueden irritar el revestimiento del estómago y desencadenar los síntomas, pero no suelen causar gastritis. Algunas personas presentan la inflamación sin ninguna lesión en el revestimiento de la pared estomacal (no erosiva), mientras que otras pueden tener llagas abiertas en dicho revestimiento. En esos casos es frecuente experimentar dolor de estómago sordo, comúnmente acompañado de náuseas. Ver más en: 4 Causas de la gastritis que puedes tratar por tu cuenta

La gastroenteritis

La gastroenteritis es la inflamación del estómago y los intestinos, generalmente causada por infecciones (virus, bacterias, parásitos). La mayoría de los casos son de naturaleza viral, de ahí que comúnmente se conozca como la gripe estomacal. Dependiendo de la causa infecciosa, la gastroenteritis puede transmitirse a través de la saliva, los objetos, los alimentos y el agua contaminada. La infección suele ser aguda y se caracteriza por síntomas muy intensos, incluyendo náuseas, vómitos, dolor abdominal y diarreas.

La enfermedad de úlcera péptica

La úlcera péptica es una condición común que casi siempre se asocia con la gastritis. Se caracteriza por la formación de llagas abiertas (úlceras) en el estómago o el duodeno. Esas úlceras de estómago o úlceras duodenales pueden persistir durante largos períodos de tiempo, hasta que reciben el tratamiento adecuado o hasta que se curan por sí solas en algunos casos. Los síntomas suelen ser más intensos cuando se tiene hambre o poco después de comer, ya que la acción de las enzimas digestivas comienza a irritar la úlcera. Las molestias típicas son el ardor y dolor de estómago, las náuseas y los vómitos.

La enfermedad de la vesícula

La enfermedad de la vesícula biliar provocada por la presencia de cálculos biliares también puede causar náuseas y dolor abdominal. En esta condición el dolor no emana desde el estómago, sino de la propia vesícula biliar; suele ser episódico, con una duración de pocas horas, a menudo surge después de comer comidas muy grasosas. Los cálculos biliares pueden afectar a cualquier persona, pero son más frecuentes en las mujeres. Cuando son muy grandes o abundantes, y no son expulsados o eliminados quirúrgicamente, pueden dar lugar a complicaciones.

La enfermedad intestinal

Tanto las náuseas como el dolor de estómago son signos comunes de la enfermedad intestinal. Esta condición puede manifestarse de diferentes formas; algunos de los trastornos intestinales más frecuentes son el síndrome del intestino irritable, la enfermedad inflamatoria intestinal (EII), la enterocolitis, la proliferación bacteriana intestinal, la obstrucción intestinal y la hernia estrangulada.

La pancreatitis

La pancreatitis se refiere a la inflamación del páncreas. En su presencia, las enzimas digestivas producidas normalmente por el páncreas se activan de forma prematura dentro de esta glándula, provocando lesiones y daños significativos. Puede ser una condición aguda o crónica, y suele causar náuseas, dolor abdominal intenso irradiado a la espalda, vómitos y fiebre. Las personas que mantienen un consumo excesivo de alcohol son más susceptibles a desarrollar esta enfermedad.

La enfermedad del riñón

Las enfermedades renales también pueden causar náuseas con dolor de estómago o abdominal. Si el riñón izquierdo está afectado, puede surgir un malestar que se confunde fácilmente con el dolor estomacal. Durante las enfermedades renales las náuseas pueden estar asociadas con el dolor o con la acumulación de toxinas que no están siendo eliminadas de manera eficiente. Además de estos síntomas, por lo general se presenta micción frecuente, micción de pequeño volumen o ninguna orina, alteraciones en el color de la orina, dolor en la espalda baja.

Los problemas ginecológicos

Existen varios problemas ginecológicos que pueden presentarse con dolor y náuseas. El dolor generalmente aparece en el área del abdomen y la pelvis inferior, proveniente de los ovarios, las trompas de Falopio o el útero. Tanto el dolor de estómago como las náuseas son observados en casos graves de síndrome premenstrual (SPM), dismenorrea (períodos dolorosos), síndrome de ovario poliquístico (SOP), endometriosis y embarazo ectópico.

5 Remedios para aliviar el dolor de estómago y las náuseas

¿Sientes dolor de estómago y náuseas, pero no sabes cómo aliviarlos? Prueba los siguientes remedios:

Líquidos fríos: beber algo bien frío, ya sea agua, un jugo o simplemente chupar un cubo de hielo, puede aliviarte enseguida.

Manzanilla: la manzanilla es ideal para calmar un estómago revuelto; prepara una infusión fuerte con varias bolsitas de manzanilla y bebe inmediatamente.

Agua de arroz: beber media taza de agua de arroz bien fría te ayudará a calmar las náuseas y el malestar estomacal en pocos minutos; te sugiero que repitas la dosis si aun notas molestias.

Menta: beber un té de menta mientras aun está tibio es muy efectivo para aliviar las náuseas acompañadas de dolor estomacal; te recomiendo hacer una infusión con las hojas frescas. En caso de tener aceite esencial de menta puedes agregar varias gotas en un pañuelo para respirar su olor profundamente.

Miel: toma una cucharadita de miel directamente o agrégala a cualquiera de las infusiones recomendadas aquí.

Siempre se debe considerar si nuestras náuseas y dolor de estómago pueden estar vinculados a los nervios. En ese caso te recomiendo respirar profundo, calmarte y tratar de distraer la mente.

Continúa en: 18+ Remedios caseros para las náuseas;  31+ Remedios caseros para el dolor de estómago

Respuestas rápidas a preguntas frecuentes

¿Qué pastilla es buena para el dolor de estómago y las náuseas?

Existen muchos medicamentos para el dolor de estómago y náuseas, como los antihistamínicos H1, el dimenhidrinato, la meclozina, la metoclopramida y la clorpromazina. Algunas opciones populares son:

• Hidróxido de magnesio
• Hidróxido de aluminio
• Budesonida
• Drotaverine
• Lanzoprazol
• Pantoprazol
• Dexlanzoprazol
• Famotidina
• Mepenzolate
• Panadol
• Aciflux
• Mebeverine

Por favor consulte a su médico o farmacéutico antes de seguir cualquier tratamiento.

Dolor de estómago y náuseas en el embarazo: ¿qué me pasa?

Durante el embarazo es normal sentir este tipo de molestias, ya que el bebé ejerce presión sobre el abdomen y los órganos digestivos de la madre. Además el organismo experimenta una serie de cambios hormonales, que pueden conducir al empeoramiento de dichos síntomas. Algunas embarazadas pueden presentar la exacerbación de ciertas molestias y enfermedades, por ejemplo:

• Gases y distención abdominal
• Dolor en los ligamentos y músculos
• Estreñimiento
• Virus estomacal
• Intoxicación por algún alimento
• Cálculos renales
• Problemas de vesícula
• Hepatitis
• Obstrucción intestinal

Ante cualquier síntoma inusual o persistente, la embarazada debe consultar a su médico.

Dolor de estómago y náuseas en niños: ¿qué hacer?

Muchas veces los niños presentan dolor de estómago y náuseas porque han comido en exceso, han comido fuera del horario regular, sufren de alguna alergia alimentaria, tienen estreñimiento, reflujo y gases, o cuando tienen gastroenteritis viral, intoxicación o amigdalitis.

En esos casos te recomiendo que:

• Acuestes al niño
• Le des agua fría para que beba en sorbos pequeños
• Llévalo al baño para que tenga una deposición fecal
• Aliméntalo con comidas suaves y blandas
• Evita darle café, bebidas gaseosas, jugos cítricos, lácteos y frituras

Si los síntomas continún y ninguna de las medidas anteriores parece aliviarlo, acude al médico.

Dolor de estómago y náuseas después de comer: ¿qué me pasa?

Tener dolor de estómago y náuseas después de comer es una situación común, pero no es normal. Algunas causas comunes pueden ser:

• Comer demasiado
• Consumir alimentos picantes, muy grasos o lácteos
• Tener una alergia a alimentos con almidón o granos
• Tener intolerancia alimentaria al gluten, la lactosa o los frutos secos
• Comer una comida descompuesta o caducada
• Tener enfermedades gastrointestinales, como cálculos biliares, apendicitis, obstrucción intestinal, pancreatitis, úlcera péptica, intestino irritable, diverticulitis.

Dolor de estómago, náuseas y diarrea: ¿qué tengo?

La presencia de estos tres síntomas puede deberse a numerosas causas; algunas son causas comunes que pueden tratarse fácilmente, pero otras son condiciones de salud más serias. Veamos:

• Una infección bacteriana debido al cólera, shigella o salmonella por el consumo de alimentos o agua contaminada
• Virus o parásitos intestinales
• Colon irritable o enfermedad intestinal inflamatoria
• Gastroenteritis, también llamada gripe estomacal
• Gastritis
• Diverticulitis
• Apendicitis
• Intoxicación por alimentos en mal estado
• Intolerancia a la lactosa
• Enfermedad de Crohn; Más en: Enfermedad de Crohn (Causas, Síntomas, Tratamientos y Remedios)
• Efecto de los antibióticos u otros fármacos
• Hipotiroidismo
• Diarrea del viajero
• Embarazo

¿Por qué tengo dolor de estómago y náuseas por la mañana?

Las náuseas por la mañana acompañadas de dolor de estómago pueden ser una consecuencia del consumo de algún medicamento desde la noche anterior, o de la ingesta de alimentos muy picantes y grasosos durante la cena. Durante la noche el proceso de digestión es mucho más lento, por lo que si has comido algo pesado, puede que al día siguiente tengas náuseas por indigestión. No olvidemos que la presencia de alergias en el organismo o alguna intolerancia alimenticia puede contribuir a esta condición. Si estos episodios de dolor de estómago y náuseas persisten, lo mejor es visitar al médico, ya que puedes estar presentando algún problema serio que requiere tratamiento. En el caso de las mujeres embarazadas es normal presentar estos malestares al despertarse, especialmente durante los primeros meses del embarazo. Más en: Náuseas matutinas en el embarazo: causas, tratamientos, preocupaciones

¿Por qué tengo dolor en la boca del estómago y náuseas?

El dolor en la boca del estómago acompañado de náuseas es una de las afecciones más comunes del aparato digestivo, pero se le debe prestar mucha atención. Puede que estés empezando a sufrir de gastritis, es decir la inflamación en la mucosa que recubre las paredes del estómago. Si eres una persona que consume demasiada cafeína, esa puede ser la causa que andas buscando. Por otro lado, cuando se sufre de estreñimiento la digestión ocurre de forma más lenta y se tienen menos movimientos intestinales; esto también puede conducir al dolor en la boca del estómago y las náuseas. Leer más en: ¿Qué causa dolor en la boca del estómago y náuseas?

Dolor de estómago y náuseas sin diarrea: ¿qué me está pasando?

Entre las causas más frecuentes del dolor de estómago con náuseas, pero sin diarrea, están el exceso de gases por una mala alimentación, el estreñimiento, el estrés y los problemas psicológicos, así como la apendicitis y las úlceras estomacales, que producen dolor especialmente después de comer.

También te puede interesar:

Artículo publicado por: Sandra Fernández Alonso. Última revisión: mayo 27, 2019.