Los calambres durante el embarazo: causas, tratamiento y prevención

Durante el primer trimestre de embarazo los calambres suelen ser el resultado de los cambios normales que ocurren en el cuerpo de la mujer a medida que el bebé se desarrolla. Estos calambres por lo general se pueden describir como una sensación que tirantez en uno o ambos lados del abdomen. Aunque no se considera un síntoma para la detección temprana del embarazo, es un síntoma muy común. En la mayoría de los casos, los calambres son una parte normal del embarazo, pero a veces pueden ser motivo de preocupación.

Las causas de los calambres durante el embarazo

Los calambres, también conocidos como cólicos, se producen normalmente cuando el útero se expande, haciendo que los ligamentos y músculos que lo sostienen se estiren. Estas sensaciones pueden ser más perceptibles al estornudar, toser o cambiar de posición.

Durante el segundo trimestre, una causa común del dolor por calambres es el ligamento redondo. El ligamento redondo es un músculo que soporta al útero y cuando se estira, causa dolor sordo, agudo y punzante en el abdomen inferior.

De forma general, los calambres que son relativamente leves y ocurren de vez en cuando no son motivo de preocupación. Los calambres normales en el embarazo pueden deberse a:

• Gases e hinchazón
• Estreñimiento
• Relaciones sexuales

El tratamiento de los calambres durante el embarazo

Si experimentas pequeños calambres durante el embarazo, hay algunas medidas que puedes tomar para prevenirlos y cuidarte:

• Trata de sentarte, acostarte o cambiar de posición.
• Sumérgete en un baño caliente.
• Trata de hacer ejercicios de relajación.
• Coloca una bolsa de agua caliente, envuelta en una toalla, sobre el área que te duele o te incomoda.
• Asegúrate de tomar abundantes líquidos.

Preocupaciones sobre los calambres durante el embarazo

Aunque los calambres pueden ser muy comunes, existen algunas causas graves para el dolor y los calambres abdominales durante el embarazo:

• El embarazo ectópico. Este tipo de embarazo ocurre cuando el óvulo fertilizado se implanta fuera del útero. Los embarazos ectópicos pueden causar calambres dolorosos y es una condición médica grave que requiere atención inmediata.
• Aborto Involuntario. El flujo vaginal marrón acompañado de calambres leves o agudos puede ser un signo de aborto involuntario, aunque en ocasiones estos síntomas no impiden el curso exitoso del embarazo. Si estás embarazada y tienes calambres severos y / o sangrado abundante, ponte en contacto con tu médico inmediatamente.
• Esta condición se caracteriza por niveles altos de presión arterial y la presencia de proteínas en la orina. La preeclampsia severa puede causar un dolor intenso y calambres en la parte superior del abdomen.
• El parto pretérmino. Un aumento de la presión, dolor abdominal y calambres pueden ser una señal de trabajo de parto prematuro si el cuello del útero comienza a dilatarse antes de las 37 semanas.
• Infecciones del tracto urinario. El dolor abdominal inferior y dolor al orinar pueden ser síntomas de una infección del tracto urinario.
• El desprendimiento de placenta. Esto ocurre cuando la placenta se separa del útero antes del nacimiento del bebé. Es una condición que amenaza la vida y puede ser identificada por un calambre doloroso que no desaparece. Requiere atención médica inmediata.

Calambres durante el embarazo: ¿Cuándo debo llamar al médico?

Si experimentas los siguientes tipos de calambres, debes comunicarte con tu médico de inmediato:

• Dolor severo que no desaparece
• Dolor abdominal bajo, acompañado de contracciones
• Calambres dentro de la vagina, sangrado, flujo, síntomas gastrointestinales y mareos
• Calambres junto con dolor en el hombro y / o el cuello

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Artículo publicado por: Sandra Fernández Alonso. Última revisión: julio 13, 2019.